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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Italie : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Italie : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Italie : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Italie : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Italie : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Italie : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Italie : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Italie : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Italie : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Italie : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Italie : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Italie : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Italie : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Italie : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Italie : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Italie : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Italie : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Italie : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Italie : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Italie : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Italie : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Italie : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Italie : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie mais aussi Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie et Durée du Jour en Italie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi