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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Irlande : 00H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Irlande : 01H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Irlande : 02H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Irlande : 03H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Irlande : 04H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Irlande : 05H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Irlande : 06H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Irlande : 07H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Irlande : 08H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Irlande : 09H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Irlande : 10H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Irlande : 11H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Irlande : 12H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Irlande : 13H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Irlande : 14H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Irlande : 15H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Irlande : 16H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Irlande : 17H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Irlande : 18H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Irlande : 19H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Irlande : 20H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Irlande : 21H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys