Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île de Man

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île de Man Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Île de Man : 00H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Île de Man : 01H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Île de Man : 02H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Île de Man : 03H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Île de Man : 04H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Île de Man : 05H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Île de Man : 06H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Île de Man : 07H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Île de Man : 08H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Île de Man : 09H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Île de Man : 10H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Île de Man : 11H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Île de Man : 12H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Île de Man : 13H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Île de Man : 14H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Île de Man : 15H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Île de Man : 16H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Île de Man : 17H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Île de Man : 18H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Île de Man : 19H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Île de Man : 20H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Île de Man : 21H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Île de Man : 22H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Île de Man : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Douglas :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Île de Man. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man, Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man également Heure du coucher du soleil en Île de Man et Heure du Zenith en Île de Man ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et surtout Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella