Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Espagne

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Espagne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Espagne quand il est par exemple 8H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Madrid, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Espagne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et l'Espagne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Madrid et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Espagne : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Espagne
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Espagne ?

Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Espagnole.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Espagne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Espagne : 01H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Espagne : 02H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Espagne : 03H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Espagne : 04H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Espagne : 05H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Espagne : 06H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Espagne : 07H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Espagne : 08H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Espagne : 09H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Espagne : 10H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Espagne : 11H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Espagne : 12H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Espagne : 13H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Espagne : 14H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Espagne : 15H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Espagne : 16H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Espagne : 17H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Espagne : 18H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Espagne : 19H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Espagne : 20H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Espagne : 21H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Espagne : 22H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Espagne : 23H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Espagne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Madrid :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Espagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne, Fuseau Horaire d'Espagne, Heure du lever du soleil en Espagne et surtout Heure du coucher du soleil en Espagne et surtout Heure du Zenith en Espagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne sans oublier Heure du Crépuscule en Espagne ou bien encore Durée du Jour en Espagne également Passage à l'heure d'hiver en Espagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Espagne.

Felipe CastejónFelipe Castejón

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