Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Edward Churchill