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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Autriche : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Autriche : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Autriche : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Autriche : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Autriche : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Autriche : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Autriche : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Autriche : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Autriche : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Autriche : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Autriche : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Autriche : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Autriche : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Autriche : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Autriche : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Autriche : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Autriche : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Autriche : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Autriche : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Autriche : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Autriche : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Autriche : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Autriche : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen