Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Jersey : 00H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Jersey : 01H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Jersey : 02H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Jersey : 03H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Jersey : 04H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Jersey : 05H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Jersey : 06H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Jersey : 07H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Jersey : 08H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Jersey : 09H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Jersey : 10H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Jersey : 11H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Jersey : 12H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Jersey : 13H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Jersey : 14H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Jersey : 15H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Jersey : 16H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Jersey : 17H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Jersey : 18H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Jersey : 19H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Jersey : 20H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Jersey : 21H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Jersey : 22H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Emmanuel Casteix