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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Guernesey : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Guernesey : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Guernesey : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Guernesey : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Guernesey : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Guernesey : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Guernesey : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Guernesey : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Guernesey : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Guernesey : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Guernesey : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Guernesey : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Guernesey : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Guernesey : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Guernesey : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Guernesey : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Guernesey : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Guernesey : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Guernesey : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Guernesey : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Guernesey : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Guernesey : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Guernesey : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Nicolae Grindeanu