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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Åland : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Åland : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Åland : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Åland : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Åland : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Åland : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Åland : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Åland : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Åland : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Åland : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Åland : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Åland : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Åland : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Åland : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Åland : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Åland : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Åland : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Åland : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Åland : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Åland : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Åland : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Åland : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Natalia Medvedev