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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Vera Rutte