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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Monaco : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Monaco : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Monaco : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Monaco : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Monaco : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Monaco : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Monaco : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Monaco : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Monaco : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Monaco : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Monaco : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Monaco : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Monaco : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Monaco : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Monaco : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Monaco : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Monaco : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Monaco : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Monaco : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Monaco : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Monaco : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Monaco : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Monaco : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Angela Schäuble