Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill