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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill