Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 7H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Tchoukotka (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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