Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovénie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovénie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Slovénie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Slovénie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Slovénie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Slovénie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Slovénie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Slovénie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Slovénie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Slovénie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Slovénie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Slovénie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Slovénie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Slovénie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Slovénie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Slovénie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Slovénie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Slovénie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Slovénie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Slovénie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Slovénie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Slovénie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Slovénie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Slovénie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Slovénie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Slovénie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Edward Churchill