Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella