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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi