Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Roumanie : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Roumanie : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Roumanie : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Roumanie : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Roumanie : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Roumanie : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Roumanie : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Roumanie : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Roumanie : 10H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Roumanie : 11H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Roumanie : 12H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Roumanie : 13H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Roumanie : 14H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Roumanie : 15H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Roumanie : 16H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Roumanie : 17H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Roumanie : 18H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Roumanie : 19H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Roumanie : 20H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Roumanie : 21H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Roumanie : 22H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Roumanie : 23H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis