Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Laponie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Laponie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Laponie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Laponie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Laponie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Laponie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Laponie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Laponie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Laponie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Laponie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Laponie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Laponie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Laponie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Laponie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Laponie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Laponie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Laponie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Laponie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Laponie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Laponie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Laponie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Laponie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Laponie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.