Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Finlande : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Finlande : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Finlande : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Finlande : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Finlande : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Finlande : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Finlande : 07H00

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  Finlande : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Finlande : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Finlande : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Finlande : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Finlande : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Finlande : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Finlande : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Finlande : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Finlande : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Finlande : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Finlande : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Finlande : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Finlande : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Finlande : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Finlande : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Finlande : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Helsinki :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Sanna Stubb