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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Belgique : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Belgique : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Belgique : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Belgique : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Belgique : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Belgique : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Belgique : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Belgique : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Belgique : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Belgique : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Belgique : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Belgique : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Belgique : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Belgique : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Belgique : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Belgique : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Belgique : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Belgique : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Belgique : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Belgique : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Belgique : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Belgique : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Belgique : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique ainsi que Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès