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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lysychansk ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast de Louhansk (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Viktor Zelensky