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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Espagne : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Espagne : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Espagne : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Espagne : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Espagne : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Espagne : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Espagne : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Espagne : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Espagne : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Espagne : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Espagne : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Espagne : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Espagne : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Espagne : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Espagne : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Espagne : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Espagne : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Espagne : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Espagne : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Espagne : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Espagne : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Espagne : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Espagne : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne sans oublier Fuseau Horaire d'Espagne et Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne et Heure du Zenith en Espagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne sans oublier Heure du Crépuscule en Espagne ainsi que Durée du Jour en Espagne, Passage à l'heure d'hiver en Espagne également Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón