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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Autriche : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Autriche : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Autriche : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Autriche : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Autriche : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Autriche : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Autriche : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Autriche : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Autriche : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Autriche : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Autriche : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Autriche : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Autriche : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Autriche : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Autriche : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Autriche : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Autriche : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Autriche : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Autriche : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Autriche : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Autriche : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Autriche : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Autriche : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub