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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Gibraltar : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Gibraltar : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Gibraltar : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Gibraltar : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Gibraltar : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Gibraltar : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Gibraltar : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Gibraltar : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Gibraltar : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Gibraltar : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Gibraltar : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Gibraltar : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Gibraltar : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Gibraltar : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Gibraltar : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Gibraltar : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Gibraltar : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Gibraltar : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Gibraltar : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Gibraltar : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Gibraltar : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Gibraltar : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Gibraltar : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Wolfgang Merkel