Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).