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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella