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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Pologne et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Monaco : 00H00
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Pologne : 01H00
Monaco : 01H00
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Pologne : 02H00
Monaco : 02H00
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Pologne : 03H00
Monaco : 03H00
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Pologne : 04H00
Monaco : 04H00
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Pologne : 05H00
Monaco : 05H00
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Pologne : 06H00
Monaco : 06H00
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Pologne : 07H00
Monaco : 07H00
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Pologne : 08H00
Monaco : 08H00
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Pologne : 09H00
Monaco : 09H00
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Pologne : 10H00
Monaco : 10H00
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Pologne : 11H00
Monaco : 11H00
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Pologne : 12H00
Monaco : 12H00
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Pologne : 13H00
Monaco : 13H00
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Pologne : 14H00
Monaco : 14H00
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Pologne : 15H00
Monaco : 15H00
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Pologne : 16H00
Monaco : 16H00
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Pologne : 17H00
Monaco : 17H00
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Pologne : 18H00
Monaco : 18H00
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Pologne : 19H00
Monaco : 19H00
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Pologne : 20H00
Monaco : 20H00
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Pologne : 21H00
Monaco : 21H00
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Pologne : 22H00
Monaco : 22H00
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Pologne : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco également Passage à l'heure d'été à Monaco.
Elizabeth Wilson