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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Malte : 00H00
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Pologne : 01H00
Malte : 01H00
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Pologne : 02H00
Malte : 02H00
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Pologne : 03H00
Malte : 03H00
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Pologne : 04H00
Malte : 04H00
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Pologne : 05H00
Malte : 05H00
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Pologne : 06H00
Malte : 06H00
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Pologne : 07H00
Malte : 07H00
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Pologne : 08H00
Malte : 08H00
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Pologne : 09H00
Malte : 09H00
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Pologne : 10H00
Malte : 10H00
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Pologne : 11H00
Malte : 11H00
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Pologne : 12H00
Malte : 12H00
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Pologne : 13H00
Malte : 13H00
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Pologne : 14H00
Malte : 14H00
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Pologne : 15H00
Malte : 15H00
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Pologne : 16H00
Malte : 16H00
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Pologne : 17H00
Malte : 17H00
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Pologne : 18H00
Malte : 18H00
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Pologne : 19H00
Malte : 19H00
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Pologne : 20H00
Malte : 20H00
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Pologne : 21H00
Malte : 21H00
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Pologne : 22H00
Malte : 22H00
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Pologne : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Angela Schäuble