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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Kosovo : 00H00
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Pologne : 01H00
Kosovo : 01H00
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Pologne : 02H00
Kosovo : 02H00
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Pologne : 03H00
Kosovo : 03H00
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Pologne : 04H00
Kosovo : 04H00
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Pologne : 05H00
Kosovo : 05H00
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Pologne : 06H00
Kosovo : 06H00
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Pologne : 07H00
Kosovo : 07H00
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Pologne : 08H00
Kosovo : 08H00
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Pologne : 09H00
Kosovo : 09H00
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Pologne : 10H00
Kosovo : 10H00
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Pologne : 11H00
Kosovo : 11H00
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Pologne : 12H00
Kosovo : 12H00
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Pologne : 13H00
Kosovo : 13H00
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Pologne : 14H00
Kosovo : 14H00
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Pologne : 15H00
Kosovo : 15H00
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Pologne : 16H00
Kosovo : 16H00
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Pologne : 17H00
Kosovo : 17H00
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Pologne : 18H00
Kosovo : 18H00
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Pologne : 19H00
Kosovo : 19H00
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Pologne : 20H00
Kosovo : 20H00
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Pologne : 21H00
Kosovo : 21H00
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Pologne : 22H00
Kosovo : 22H00
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Pologne : 23H00
Kosovo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo mais aussi Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo également Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luigi Berlusconi