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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Slovénie : 00H00
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Pologne : 01H00
Slovénie : 01H00
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Pologne : 02H00
Slovénie : 02H00
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Pologne : 03H00
Slovénie : 03H00
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Pologne : 04H00
Slovénie : 04H00
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Pologne : 05H00
Slovénie : 05H00
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Pologne : 06H00
Slovénie : 06H00
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Pologne : 07H00
Slovénie : 07H00
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Pologne : 08H00
Slovénie : 08H00
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Pologne : 09H00
Slovénie : 09H00
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Pologne : 10H00
Slovénie : 10H00
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Pologne : 11H00
Slovénie : 11H00
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Pologne : 12H00
Slovénie : 12H00
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Pologne : 13H00
Slovénie : 13H00
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Pologne : 14H00
Slovénie : 14H00
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Pologne : 15H00
Slovénie : 15H00
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Pologne : 16H00
Slovénie : 16H00
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Pologne : 17H00
Slovénie : 17H00
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Pologne : 18H00
Slovénie : 18H00
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Pologne : 19H00
Slovénie : 19H00
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Pologne : 20H00
Slovénie : 20H00
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Pologne : 21H00
Slovénie : 21H00
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Pologne : 22H00
Slovénie : 22H00
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Pologne : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ioánnis Mitsotákis