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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Serbie : 00H00
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Pologne : 01H00
Serbie : 01H00
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Pologne : 02H00
Serbie : 02H00
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Pologne : 03H00
Serbie : 03H00
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Pologne : 04H00
Serbie : 04H00
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Pologne : 05H00
Serbie : 05H00
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Pologne : 06H00
Serbie : 06H00
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Pologne : 07H00
Serbie : 07H00
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Pologne : 08H00
Serbie : 08H00
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Pologne : 09H00
Serbie : 09H00
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Pologne : 10H00
Serbie : 10H00
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Pologne : 11H00
Serbie : 11H00
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Pologne : 12H00
Serbie : 12H00
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Pologne : 13H00
Serbie : 13H00
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Pologne : 14H00
Serbie : 14H00
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Pologne : 15H00
Serbie : 15H00
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Pologne : 16H00
Serbie : 16H00
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Pologne : 17H00
Serbie : 17H00
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Pologne : 18H00
Serbie : 18H00
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Pologne : 19H00
Serbie : 19H00
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Pologne : 20H00
Serbie : 20H00
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Pologne : 21H00
Serbie : 21H00
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Pologne : 22H00
Serbie : 22H00
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Pologne : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie ou bien encore Heure du lever du soleil en Serbie et Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Philippe Wilmès