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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Pologne : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Pologne : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Pologne : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Pologne : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Pologne : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Pologne : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Pologne : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Pologne : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Pologne : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Pologne : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Pologne : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Pologne : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Pologne : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Pologne : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Pologne : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Pologne : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Pologne : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Pologne : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Pologne : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Pologne : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Pologne : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Pologne : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Pologne : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella