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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Moldavie : 01H00
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Pologne : 01H00
Moldavie : 02H00
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Pologne : 02H00
Moldavie : 03H00
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Pologne : 03H00
Moldavie : 04H00
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Pologne : 04H00
Moldavie : 05H00
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Pologne : 05H00
Moldavie : 06H00
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Pologne : 06H00
Moldavie : 07H00
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Pologne : 07H00
Moldavie : 08H00
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Pologne : 08H00
Moldavie : 09H00
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Pologne : 09H00
Moldavie : 10H00
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Pologne : 10H00
Moldavie : 11H00
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Pologne : 11H00
Moldavie : 12H00
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Pologne : 12H00
Moldavie : 13H00
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Pologne : 13H00
Moldavie : 14H00
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Pologne : 14H00
Moldavie : 15H00
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Pologne : 15H00
Moldavie : 16H00
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Pologne : 16H00
Moldavie : 17H00
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Pologne : 17H00
Moldavie : 18H00
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Pologne : 18H00
Moldavie : 19H00
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Pologne : 19H00
Moldavie : 20H00
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Pologne : 20H00
Moldavie : 21H00
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Pologne : 21H00
Moldavie : 22H00
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Pologne : 22H00
Moldavie : 23H00
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Pologne : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen