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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Corse (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Corse (France) : 00H00
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Pologne : 01H00
Corse (France) : 01H00
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Pologne : 02H00
Corse (France) : 02H00
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Pologne : 03H00
Corse (France) : 03H00
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Pologne : 04H00
Corse (France) : 04H00
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Pologne : 05H00
Corse (France) : 05H00
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Pologne : 06H00
Corse (France) : 06H00
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Pologne : 07H00
Corse (France) : 07H00
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Pologne : 08H00
Corse (France) : 08H00
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Pologne : 09H00
Corse (France) : 09H00
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Pologne : 10H00
Corse (France) : 10H00
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Pologne : 11H00
Corse (France) : 11H00
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Pologne : 12H00
Corse (France) : 12H00
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Pologne : 13H00
Corse (France) : 13H00
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Pologne : 14H00
Corse (France) : 14H00
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Pologne : 15H00
Corse (France) : 15H00
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Pologne : 16H00
Corse (France) : 16H00
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Pologne : 17H00
Corse (France) : 17H00
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Pologne : 18H00
Corse (France) : 18H00
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Pologne : 19H00
Corse (France) : 19H00
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Pologne : 20H00
Corse (France) : 20H00
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Pologne : 21H00
Corse (France) : 21H00
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Pologne : 22H00
Corse (France) : 22H00
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Pologne : 23H00
Corse (France) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) également Heure du lever du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France) et Durée du Jour en Corse (France) également Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix