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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Pologne : 01H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Pologne : 02H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Pologne : 03H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Pologne : 04H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Pologne : 05H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Pologne : 06H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Pologne : 07H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Pologne : 08H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Pologne : 09H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Pologne : 10H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Pologne : 11H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Pologne : 12H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Pologne : 13H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Pologne : 14H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Pologne : 15H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Pologne : 16H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Pologne : 17H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 18H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Pologne : 19H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Pologne : 20H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Pologne : 21H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Pologne : 22H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie), Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et Durée du Jour en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev