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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Italie : 00H00
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Pologne : 01H00
Italie : 01H00
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Pologne : 02H00
Italie : 02H00
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Pologne : 03H00
Italie : 03H00
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Pologne : 04H00
Italie : 04H00
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Pologne : 05H00
Italie : 05H00
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Pologne : 06H00
Italie : 06H00
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Pologne : 07H00
Italie : 07H00
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Pologne : 08H00
Italie : 08H00
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Pologne : 09H00
Italie : 09H00
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Pologne : 10H00
Italie : 10H00
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Pologne : 11H00
Italie : 11H00
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Pologne : 12H00
Italie : 12H00
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Pologne : 13H00
Italie : 13H00
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Pologne : 14H00
Italie : 14H00
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Pologne : 15H00
Italie : 15H00
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Pologne : 16H00
Italie : 16H00
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Pologne : 17H00
Italie : 17H00
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Pologne : 18H00
Italie : 18H00
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Pologne : 19H00
Italie : 19H00
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Pologne : 20H00
Italie : 20H00
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Pologne : 21H00
Italie : 21H00
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Pologne : 22H00
Italie : 22H00
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Pologne : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi