Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Pologne : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Pologne : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Pologne : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Pologne : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Pologne : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Pologne : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Pologne : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Pologne : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Pologne : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Pologne : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Pologne : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Pologne : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Pologne : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Pologne : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Pologne : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Pologne : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Pologne : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Pologne : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Pologne : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Pologne : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Pologne : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Pologne : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill