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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Pologne : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Pologne : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Pologne : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Pologne : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Pologne : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Pologne : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Pologne : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Pologne : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Pologne : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Pologne : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Pologne : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Pologne : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Pologne : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Pologne : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Pologne : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Pologne : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Pologne : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Pologne : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Pologne : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Pologne : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Pologne : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Pologne : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Pologne : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Jonas Keller-Sutter