Décalage Horaire entre la Pologne et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 9H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et Heligoland (Allemagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Pologne et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Pologne : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Pologne : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Pologne : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Pologne : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Pologne : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Pologne : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Pologne : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Pologne : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Pologne : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Pologne : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Pologne : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Pologne : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Pologne : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Pologne : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Pologne : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Pologne : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Pologne : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Pologne : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Pologne : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Pologne : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Pologne : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Pologne : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Pologne : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Varsovie :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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