Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Pologne et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Pologne : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Pologne : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Pologne : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Pologne : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Pologne : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Pologne : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Pologne : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Pologne : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Pologne : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Pologne : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Pologne : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Pologne : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Pologne : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Pologne : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Pologne : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Pologne : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Pologne : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
Pologne : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Pologne : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Pologne : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Pologne : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva