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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Vatican : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Vatican : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Vatican : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Vatican : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Vatican : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Vatican : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Vatican : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Vatican : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Vatican : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Vatican : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Vatican : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Vatican : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Vatican : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Vatican : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Vatican : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Vatican : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Vatican : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.
Ioánnis Mitsotákis