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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Portugal : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Portugal : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Portugal : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Portugal : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Portugal : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Portugal : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Portugal : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Portugal : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Portugal : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Portugal : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Portugal : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Portugal : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Portugal : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Portugal : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Portugal : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Portugal : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ainsi que Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal ainsi que Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa