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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev