Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Sardaigne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Sardaigne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella