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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Roumanie : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Roumanie : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Roumanie : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Roumanie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Roumanie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Roumanie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Roumanie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Roumanie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Roumanie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Roumanie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Roumanie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Roumanie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Roumanie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Roumanie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Roumanie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Roumanie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Roumanie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Roumanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis