Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République des Maris (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et République des Maris (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République des Maris (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République des Maris (Russie) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  République des Maris (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  République des Maris (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  République des Maris (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  République des Maris (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  République des Maris (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  République des Maris (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  République des Maris (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  République des Maris (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  République des Maris (Russie) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  République des Maris (Russie) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  République des Maris (Russie) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  République des Maris (Russie) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  République des Maris (Russie) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  République des Maris (Russie) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  République des Maris (Russie) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  République des Maris (Russie) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  République des Maris (Russie) : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  République des Maris (Russie) : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  République des Maris (Russie) : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  République des Maris (Russie) : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  République des Maris (Russie) : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  République des Maris (Russie) : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  République des Maris (Russie) : 14H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  République des Maris (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yoshkar-Ola depuis Port Moresby ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yoshkar-Ola ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en République des Maris (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yoshkar-Ola

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Maris (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Maris (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République des Maris (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République des Maris (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République des Maris (Russie), Heure du Zenith en République des Maris (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Maris (Russie) également Heure du Crépuscule en République des Maris (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République des Maris (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République des Maris (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République des Maris (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova