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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
France : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
France : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
France : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
France : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
France : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
France : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
France : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
France : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
France : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
France : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
France : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
France : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
France : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
France : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
France : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
France : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
France : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
France : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France, Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix