Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine également Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Micheál Humphreys