Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 12H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oudmourtie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Papouasienne.
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Izhevsk ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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