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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Iamalie (Russie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Iamalie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salekhard ou votre retour à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie), Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Iamalie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev